NBA 是什麼?例行賽、附加賽與台灣觀賽時間美國職籃 · National Basketball Association
這是什麼聯盟
NBA 是美國職業籃球最高聯盟,30 支球隊,分成東區和西區,各 15 隊。和 MLB 一樣是加盟制,沒有足球的升降級:戰績差的球隊留在聯盟裡,下一季仍從例行賽打起。季後賽則只讓東西區成績前段的球隊參加。
東區、西區的戰績和台灣時間賽程,看NBA 戰績與賽程。雙十、附加賽、勝差(籃球) 這些詞在術語小辭典有短解釋。
例行賽
每隊例行賽打 82 場,時間大約從十月下旬到隔年四月。有主場、客場,對手依賽程分配,不是 30 隊各打兩場就結束。排名分東區、西區各自計算,用勝敗和勝差看誰暫居第一。連續兩個晚上都有比賽,叫做背靠背,中間幾乎沒有休息。
2025/26 球季的例行賽和季後賽都已經結束。2026/27 球季在十月重新開始,這篇不把季前賽或開季幾場的領先寫成趨勢。
季後賽與附加賽
東西區各取前六名,直接取得季後賽資格,依成績排成第 1 到第 6 種子。第 7 到第 10 名沒有直接晉級,要打附加賽,而且是單場淘汰。
附加賽的排法是:第 7 名對第 8 名,贏的成為第 7 種子;第 9 名對第 10 名,輸的淘汰,贏的再對「第 7 對第 8」的輸家,這場的贏家成為第 8 種子。兩個分區因此各有 8 隊進入正式季後賽。
正式季後賽每一輪都是七戰四勝,先贏四場就晉級。第一輪通常是第 1 對第 8、第 2 對第 7、第 3 對第 6、第 4 對第 5。贏的四隊再打分區準決賽、分區冠軍賽。東區冠軍和西區冠軍最後打總冠軍賽,同樣七戰四勝。正規時間打平會打延長賽,每延長 5 分鐘,直到分出勝負。
名額就是當年的季後賽
NBA 沒有「明年歐洲賽」這種跨季名額。例行賽排名決定的是當年能不能進季後賽、是不是還要打附加賽、以及系列賽的主場優勢。主場優勢屬於成績較好的一方,七戰四勝的主客場常用 2-2-1-1-1:較好的那一隊先打兩場主場,若系列賽打滿,最後一場也在自家。
第 6 名和第 7 名只差一名,差的就是一場附加賽。看戰績頁時,前六和第七的那一條線,比中段的名次更值得先看懂。
近年冠軍
2025/26 球季的總冠軍是紐約尼克。總冠軍賽他們以 4 勝 1 敗打敗聖安東尼奧馬刺;2026 年決賽第五場在聖安東尼奧以 94 比 90 收下系列賽。這是尼克自 1973 年以來的第一座總冠軍。2026/27 才剛要進入新的例行賽,沒有新的冠軍。
台灣幾點開打
NBA 和 MLB 一樣,美國晚上的比賽在台灣是隔天早上。日光節約期間,東岸晚上 7 點開球,台灣約隔天早上 7 點;東岸晚上 10 點的全國轉播場,台灣約隔天上午 10 點。西岸晚上 7 點,台灣約隔天上午 10 點。美國改回標準時間之後,這些場次再往後約一小時。
所以多數 NBA 不是台灣的黃金時段,而是早餐前後。美國下午的場次才會落到台灣深夜。本站用台灣時間標開球日期,週日早上的比賽就是週日,不會寫成美國週六夜。