2026 MLB 年度獎項：MVP、賽揚、新人王怎麼選指南 · 棒球 · 賽制規則
重點摘要
- 四大獎由美國棒球記者協會票選
- 每個獎、每個聯盟共 30 票
- 台灣時間約隔天 07:00～08:00 開獎
1先講結論
- 四個大獎由美國棒球記者協會（BBWAA）票選：MVP（最有價值球員）、賽揚獎、新人王（正式名稱「傑基・羅賓森新人王」）、年度總教練，美聯、國聯各一人。（BBWAA 投票 FAQ）
- 每個獎、每個聯盟都是 30 票：各聯盟 15 個城市，每城 2 位記者。投票在季後賽開打前截止，只看例行賽表現。（BBWAA 投票 FAQ）
- 2026 年公布日（美國日期）：新人王 11/9、年度總教練 11/10、賽揚獎 11/11、MVP 11/12。（MLB.com 2026 頒獎季日程）
- 台灣時間要隔天看：近年四個獎都在美東晚上揭曉，2023、2024 年是 18:00，2025 年是 19:00，換算成台灣是隔天約 07:00～08:00。2026 年的確切時間 MLB 還沒公布，如果沿用，台灣是 11/10（二）到 11/13（五）早上。
- 計分不一樣：MVP 投 10 人（第 1 名 14 分），賽揚獎投 5 人（7 分），新人王 2025 年起也是 5 人（7 分），年度總教練投 3 人（5 分）。
- 決選名單 = 得票前三名，通常在頒獎前約一週公布。2026 年名單本文寫成時還沒公布，詳見下方「決選名單」。
- 台日球員：大谷翔平的 4 座 MVP 全部是全票通過，這是史上唯一多次全票的球員；王建民 2006 年美聯賽揚獎排第 2。
2誰投票？怎麼投？
投票人：每個城市 2 位記者
BBWAA 規定，每個大聯盟城市有 2 位記者由當地分會會長推薦、全國秘書暨財務長核准，來投該城市所屬聯盟的獎。美聯城市的記者投美聯、國聯城市的記者投國聯，所以每個獎每個聯盟共 30 票。（BBWAA 投票 FAQ）
幾個細節：
- 資格：只要是 BBWAA 的現役會員就有資格，不看年資；部分榮譽會員也可能投票。這跟名人堂不同，名人堂投票人要連續 10 年現役會員。（BBWAA 投票 FAQ）
- 全國性記者：多數會投票，通常算在居住地的分會名下。
- 有人不能投：像《洛杉磯時報》、《紐約時報》，因為利益衝突的考量，禁止旗下記者投票。
- 一個記者可以投多個獎：球隊隨隊記者常被要求投兩個甚至三個獎，雙球隊城市的記者也可能同時投兩個聯盟。
- 投票人名單看得到：BBWAA 從 2012 年起公布完整投票結果；以 2025 年為例，官網每個獎都列出 30 張選票明細。投票人包含日本媒體記者，例如共同社（Kyodo News）的 Katsushi Nagao 投了 2025 年國聯新人王，Tokyo Sports Press 的 Masashi Yamazaki 投了 2025 年美聯總教練。（2025 國聯新人王投票明細、2025 美聯總教練投票明細）
每個獎投幾人、怎麼算分
| 獎項 | 選票人數 | 各名次分數 | 備註 |
|---|---|---|---|
| MVP | 10 人 | 14-9-8-7-6-5-4-3-2-1 | 10 個名額要填滿 |
| 賽揚獎 | 5 人 | 7-4-3-2-1 | 2010 年起從 3 人擴為 5 人 |
| 新人王 | 5 人 | 7-4-3-2-1 | 2025 年起；之前是 3 人（5-3-1） |
| 年度總教練 | 3 人 | 5-3-1 |
（MVP、賽揚獎、年度總教練見 BBWAA 投票 FAQ；賽揚獎 5 人制見2010 年美聯賽揚獎報導；新人王見2025 美聯新人王結果，對照2024 美聯新人王結果的 5-3-1。）
要注意：BBWAA 的投票 FAQ 目前仍寫新人王是 3 人、5-3-1，但 2025 年的得獎報導與票數表已改成 5 人、7-4-3-2-1（例如 Nick Kurtz 拿下 30 張第 1 名，得 210 分 = 30 × 7）。本文以最新一屆的結果頁為準，2026 年開獎時再核對一次。
算分範例：2025 年國聯 MVP 大谷翔平 30 張選票全是第 1 名，30 × 14 = 420 分，第 2 名 Kyle Schwarber 260 分、第 3 名 Juan Soto 231 分。（MLB.com 大谷 MVP 報導、2025 國聯 MVP 結果）
只看例行賽
選票在季後賽開始前就交了，所以世界大賽、季後賽的表現不會影響結果。BBWAA 的 MVP 選票須知也寫明：「只考慮例行賽表現」。
32026 年公布日期與台灣時間
| 獎項 | 美國日期 | 台灣日期與時間（若同 2025） |
|---|---|---|
| 新人王 | 11/9（一） | 11/10（二）約 07:00～08:00 |
| 年度總教練 | 11/10（二） | 11/11（三）約 07:00～08:00 |
| 賽揚獎 | 11/11（三） | 11/12（四）約 07:00～08:00 |
| MVP | 11/12（四） | 11/13（五）約 07:00～08:00 |
美國日期見 MLB.com 的 2026 頒獎季日程。時間推估的依據是近年慣例：2025 年 MLB Network 官方新聞稿寫新人王在 11 月 10 日美東晚上 7 點揭曉，總教練、賽揚獎、MVP 之後每晚同一時間公布；2023、2024 年則是美東 18:00（BBWAA 官網獎項頁）；MLB Network 從 2012 年起是 BBWAA 獎項的獨家公布平台。（MLB Network 2025 頒獎週新聞稿）
美國夏令時間在 11 月 1 日結束，之後美東與台灣差 13 小時，所以美東 18:00 是台灣隔天 07:00，19:00 則是 08:00，所以這裡寫成約 07:00～08:00。2026 年的實際開獎時間 MLB 尚未公布，公布後本文會改成確切時間。
同一週還有 MLB 自己的頒獎節目 MLB Awards（11/11 美東晚上 9 點起，MLB Network，台灣是 11/12（四）10:00），公布 All-MLB 年度隊伍、Rivera／Hoffman 救援投手獎、漢克・阿倫獎、年度東山再起球員等；其他 MLB 獎項的台灣時間：金手套 11/2（一）09:30，銀棒獎決選名單 11/3（二）03:00，銀棒獎得獎者 11/17 公布；它跟 BBWAA 的四大獎是兩套獎，不要混在一起。（MLB.com 2026 頒獎季日程）
2026 新增：救援投手獎
BBWAA 在 2025 年 8 月投票決定，從 2026 年起新增美聯、國聯「年度救援投手獎」，成為 BBWAA 每年票選的第五個獎。（ESPN 報導）
不過，本文寫成時查不到它的投票方式與公布日期，MLB.com 的 2026 頒獎季日程上也沒有列出，所以先不寫細節。日程上列的是另一個獎：自 2014 年設立的 Rivera／Hoffman 年度救援投手獎，11/11 在 MLB Awards 節目公布。BBWAA 新獎的規則公布後再補。
4決選名單
決選名單預計 11 月初公布，公布後本文會更新。
5各獎近年看重什麼
BBWAA 沒有給任何一個獎「標準公式」，所以下面不是規則，而是從最近一屆（2025）公布的票數與報導，整理投票人實際怎麼選。
MVP：整體價值，不限強隊，投手與指定打擊都能拿
官方選票須知的原文是：「沒有 MVP 的明確定義，由每位投票人自己決定誰是聯盟最有價值的球員」。評分依據從 1931 年第一份選票沿用至今：
- 球員對球隊的實際價值，也就是攻擊與守備的強度。
- 出賽場數。
- 一般品格、性格、忠誠度與努力程度。
另外，MVP 不需要來自分區冠軍或季後賽球隊；所有球員都有資格，包括投手和指定打擊。（BBWAA 投票 FAQ）
2025 年的兩場票選可以看出什麼：
- 美聯：Aaron Judge 以 17 比 13 的第 1 名票數險勝 Cal Raleigh，是 2019 年 Mike Trout 勝 Alex Bregman 之後最接近的 MVP 票選。（BBWAA 2025 美聯 MVP）Judge 的長處是整體打擊與 WAR：打擊三圍 .331／.457／.688 全聯盟第一，Baseball-Reference 版 WAR 9.7、FanGraphs 版 10.1 也是全聯盟最高。Raleigh 則打出 60 轟（史上第 7 位 60 轟球員）、125 分打點，同時蹲捕超過 1,000 局；他的水手隊拿下 2001 年以來第一個分區冠軍，Judge 的洋基只是外卡球隊，但最後是 Judge 贏，球隊成績不是決定因素。（MLB.com 2025 決選名單）
- 國聯：大谷翔平全票。打擊面 55 轟、20 次盜壘、跑回 146 分（全大聯盟最多），OPS 1.014 是國聯最高；投手面 14 場先發、47 局、防禦率 2.87、62 次三振。Kyle Schwarber 打出 56 轟、132 分打點（打點全大聯盟最多），但只拿第 2。（MLB.com 2025 決選名單）
賽揚獎：失分與投球量，勝場數不重要
2025 年的結果最能說明「勝投不是重點」：
- 國聯得主 Paul Skenes 只拿 10 勝 10 敗，防禦率 1.97、216 次三振，30 張選票全給第 1 名。他的 10 勝，追平 Jacob deGrom 2018 年 10 勝 9 敗，是完整球季先發投手得獎的最少勝場。（BBWAA 2025 國聯賽揚獎、MLB.com 2025 決選名單）
- 美聯得主 Tarik Skubal 防禦率 2.21、WHIP 0.89、FIP 2.45、三振保送比 7.30，投 195 又 1/3 局、241 次三振，拿 198 分；亞軍 Garrett Crochet 雖然是全大聯盟三振王（255 個）、美聯投球局數最多（205 又 1/3 局），防禦率 2.59，只有 132 分。（BBWAA 2025 美聯賽揚獎、MLB.com 2025 決選名單）
- 歷史上更極端的例子是 2010 年 Felix Hernandez：13 勝 12 敗，但防禦率 2.27 聯盟第一、投球局數也第一，在 28 張選票拿到 21 張第 1 名。他的 13 勝在當時是先發投手完整球季得獎的最低紀錄，之後才被 deGrom（2018 年 10 勝）與 Skenes（2025 年 10 勝）刷新。（BBWAA 2010 美聯賽揚獎）
新人王：全年表現加上打擊量，不是只有潛力
先看資格：球員要符合新人身分，也就是之前的球季，在大聯盟累積不超過 130 個打數或 50 局投球，且在大聯盟現役名單上不超過 45 天（傷兵名單時間不算）。（MLB.com 新人資格規定）
2025 年的結果：
- 美聯：Nick Kurtz 全票。117 場打出 36 轟，OPS+ 173，追平 José Abreu 2014 年，並列現代（1900 年後）打席至少 400 的新人最高。亞軍是同隊的 Jacob Wilson，打擊率 .311。（BBWAA 2025 美聯新人王、MLB.com 2025 決選名單）
- 國聯：Drake Baldwin（.274、19 轟、80 分打點、OPS .810，打點是國聯新人最多）拿到 183 分，擊敗 Cade Horton 的 139 分。Horton 是新人先發投手中防禦率最好的（2.67），11 勝也是新人投手最多，但只投了 118 局。（BBWAA 2025 國聯新人王、MLB.com 2025 決選名單）
年度總教練：帶隊成績，加上「帶得多出乎意料」
這個獎只看例行賽，每人只投 3 個名字。2025 年兩個聯盟的得主都帶隊拿到分區冠軍：
- 美聯：Stephen Vogt（守護者，連續兩年得獎）113 分、17 張第 1 名，贏過 John Schneider（藍鳥）的 91 分、10 張第 1 名。守護者七月曾落後第一名 15.5 場勝差，最後逆轉老虎奪下分區冠軍；藍鳥則是從 2024 年美東最後一名一舉躍升為分區冠軍（worst-to-first）。美聯沒有任何總教練在 30 張選票全部上榜。（BBWAA 2025 美聯總教練、MLB.com 2025 決選名單）
- 國聯：Pat Murphy（釀酒人，同樣連續兩年得獎）拿了 30 張選票中的 27 張第 1 名，141 分。釀酒人例行賽 97 勝 65 敗，是大聯盟最佳戰績。（BBWAA 2025 國聯總教練、MLB.com 2025 決選名單）
小結
| 獎項 | 近年看得出來的重點（以 2025 為例） |
|---|---|
| MVP | 整體貢獻（攻守加上跑壘，WAR 常被引用）；球隊成績不是門檻；投手與指定打擊都能拿 |
| 賽揚獎 | 防禦率、WHIP、FIP 這類失分指標，加上投球局數；勝場數影響很小 |
| 新人王 | 全年打擊量與整體產出；資格看打數、投球局數與在隊時間 |
| 年度總教練 | 例行賽戰績、是否超出預期的逆轉或翻身 |
6台日球員的相關紀錄
只列已查到來源的紀錄。
大谷翔平
- 新人王：2018 年美聯新人王，天使隊。（BBWAA 2018 美聯新人王）
- MVP 共 4 座，全部全票通過：2021、2023 年美聯，2024、2025 年國聯。他是史上第 2 位拿到 4 座 MVP 的球員（Barry Bonds 以 7 座居首）、唯一一位在兩個聯盟各拿兩座的球員，也是唯一多次全票通過 MVP 的球員。2024 年拿到國聯 MVP 時，是史上第一位專職指定打擊的 MVP。（BBWAA 2025 國聯 MVP、MLB.com 大谷 MVP 報導）
- 連續 MVP：2023 年至 2025 年連三年，與 Bonds（2001 至 2004 年）是史上僅有的連續至少三年 MVP 的球員。（MLB.com 大谷 MVP 報導）
日本籍新人王與 MVP
BBWAA 說明，大谷是第 4 位拿到新人王的日本出生球員：野茂英雄（1995 年國聯，道奇）、佐佐木主浩（2000 年美聯，水手）、鈴木一朗（2001 年美聯，水手）、大谷翔平（2018 年）。（BBWAA 2018 美聯新人王）
鈴木一朗 2001 年同時拿下美聯 MVP，是 BBWAA 列出的美聯右外野手 MVP 之一。（BBWAA 2025 美聯 MVP）
票選前幾名的紀錄
- 松井秀喜：2003 年美聯新人王票選排第 2（洋基），以 84 分輸給皇家隊 Angel Berroa 的 88 分；當時 4 分差距是 1980 年實施 5-3-1 計分以來最小的一次。（BBWAA 2003 美聯新人王）
- 達比修有：2013 年美聯賽揚獎、2020 年國聯賽揚獎都排第 2。（BBWAA 2020 國聯賽揚獎）
- 山本由伸：2025 年國聯賽揚獎排第 3，72 分，進入決選三人名單。（BBWAA 2025 國聯賽揚獎、MLB.com 2025 決選名單）
王建民
2006 年美聯賽揚獎票選，洋基的王建民（19 勝 6 敗、防禦率 3.63）拿到 15 張第 2 名、6 張第 3 名，共 51 分，排第 2；冠軍 Johan Santana 28 張選票全部第 1 名，滿分 140 分；第 3 名 Roy Halladay 48 分。（BBWAA 2006 美聯賽揚獎）
2026 年
2026 年決選名單公布後，若有台日球員入圍，本文會補上。
7常見問題
Q：BBWAA 投票人到底是誰？
每個大聯盟城市 2 位記者，由當地分會推薦、全國秘書暨財務長核准，美聯、國聯各 30 票。投票人名字與選票明細，BBWAA 會在頒獎後公開。
Q：季後賽或世界大賽打得好，會加分嗎？
不會。選票在季後賽開始前就交了，而且 BBWAA 明文規定只考慮例行賽表現。今年世界大賽是釀酒人對光芒，場上表現也不會影響投票。
Q：MVP 一定要出自強隊嗎？
不用。選票須知寫明 MVP 不需要來自分區冠軍或季後賽球隊。2025 年美聯 MVP 是外卡球隊洋基的 Aaron Judge，擊敗分區冠軍水手隊的 Cal Raleigh。
Q：投手能拿 MVP 嗎？
可以，選票須知明寫投手與指定打擊都有資格。大谷翔平 2025 年是同時有打擊與投手成績的兩棲球員，拿到全票。
Q：賽揚獎一定要勝投多嗎？
不用。2025 年國聯賽揚獎得主 Paul Skenes 只有 10 勝，仍然拿到全部 30 張第 1 名。
Q：新人王怎麼算新人？
在大聯盟累積不超過 130 個打數、50 局投球，且現役名單不超過 45 天（傷兵名單不算）。
Q：決選名單是什麼意思？
決選名單是每個獎、每個聯盟票數前三名的人。投票早在季後賽前就結束，名單只是先公布前三名，其他人也可能有獲票，只是沒進前三。
Q：台灣怎麼看？
四個獎都由 MLB Network 現場公布（MLB Network 從 2012 年起是 BBWAA 獎項的獨家公布平台）。台灣有沒有轉播，本文查不到官方資料，不寫；結果出來後，MLB.com 與 BBWAA 官網都會同步刊登，台灣早上起床就能看到。
想知道球季中常用的棒球數據，請看棒球數據怎麼看：OPS、ERA、WHIP、WAR；世界大賽的賽程與台灣時間，請看2026 MLB 世界大賽觀賽指南；休賽季日韓台球員怎麼去大聯盟，請看MLB 入札與自由球員。
8資料來源
- BBWAA〈Voting FAQ〉（投票人、選票人數、計分、選票須知、決選名單說明）
- MLB.com〈A complete guide to baseball's 2026 awards season〉（2026-10-13，2026 各獎公布日）
- MLB Network 新聞稿〈2025 MLB Awards, BBWAA Awards and Hot Stove...〉（2025-11-10，公布時間）
- MLB.com〈Here are the finalists for MVP, Cy Young, Rookie and Manager of the Year Awards〉（2025 決選名單與球員數據）
- MLB.com〈Unanimous for 4th time, Ohtani owns 2nd-most MVPs in MLB history〉（2025-11-14）
- BBWAA〈2025 AL MVP：Judge wins tight race〉
- BBWAA〈2025 NL MVP：Unanimous again, Shohei Ohtani wins 4th MVP〉
- BBWAA〈2025 AL Cy Young：Tarik Skubal〉
- BBWAA〈2025 NL Cy Young：Paul Skenes〉
- BBWAA〈2025 AL Rookie of the Year：Nick Kurtz〉
- BBWAA〈2025 NL Rookie of the Year：Drake Baldwin〉
- BBWAA〈2025 AL Manager of the Year：Stephen Vogt〉
- BBWAA〈2025 NL Manager of the Year：Pat Murphy〉
- BBWAA〈2024 AL Rookie of the Year：Luis Gil〉（5-3-1 舊制對照）
- BBWAA〈2010 AL Cy Young：Felix Hernandez〉
- BBWAA〈2018 AL Rookie of the Year：Shohei Ohtani〉
- BBWAA〈2003 AL Rookie of the Year：Angel Berroa〉
- BBWAA〈2020 NL Cy Young：Trevor Bauer〉
- BBWAA〈2006 AL Cy Young：Johan Santana〉
- MLB.com〈Rookie Eligibility〉
- BBWAA 獎項公告頁（2023～2025 年公布時間）
- ESPN〈BBWAA to begin Relief Pitcher of the Year award〉（2025-08）
最後更新：2026-10-21
阿吉
負責 MLB、日職與跨聯盟棒球數據。觀賽時會把打席內容、投手使用、守備位置與賽程背景放在一起看，避免只靠單一數字下結論；文章著重解釋制度差異、常用指標與台灣球迷關心的旅外動向。
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