超級盃怎麼看？2027 NFL 季後賽到超級盃 LXI：規則入門、台灣時間與中場秀指南 · 其他運動 · 觀賽

1先講結論

超級盃是 NFL 一整年的總決賽，由國家聯盟（NFC）與美國聯盟（AFC）的冠軍對打，一戰定勝負。對台灣球迷來說，先記住這幾件事：

1. 第 61 屆超級盃（Super Bowl LXI）在 2027 年 2/14（日），洛杉磯 SoFi 體育場。
2. 開球時間，官方尚未公布。2026 年超級盃 LX，TVBS 寫美東晚上 6:30、台灣 2/9（一）07:30。LXI 如果同樣時間，台灣是 2/15（一）07:30，這只是對照，不是官方時間。
3. 季後賽是 14 隊的單場淘汰，各聯盟只有第 1 名可以直接輪空。
4. 中場秀表演者，NFL 尚未公布。美國電視轉播，主辦委員會寫 ESPN 與 ABC。

2日期、場地與誰轉播

超級盃 LXI 在 2027 年 2/14（日）於加州 Inglewood 的 SoFi 體育場舉行。NFL.com 寫這是大洛杉磯地區第九次，也是 SoFi 第二次。洛杉磯主辦委員會 2026/2/9 的交接新聞稿寫，LXI 由 ESPN 與 ABC 轉播。稿裡沒有寫哪一台是主頻，所以不把 ABC 寫成主轉播。

開球時間，SoFi 體育場官網寫 Time TBA，NFL 官方尚未公布。票務網站有的寫美東 6:30 PM，那不是官方時間。

換算方式很簡單。洛杉磯冬天是太平洋標準時間（UTC-8），台灣是 UTC+8，快 16 小時。2 月的美東是標準時間（UTC-5），比台灣慢 13 小時。2026 年超級盃 LX，TVBS 寫開球是美東 2/8（日）晚上 6:30、台灣 2/9（一）早上 07:30；2027 年如果同樣的開球時間，台灣就是 2/15（一）07:30。這是換算，不是官方公布的台灣時間。

3先把賽季看懂：從 9 月打到 2 月

NFL 2026 賽季是這樣排的：

例行賽的起迄是 NFL Football Operations 的 2026 賽程頁：第 1 週 9/9 開打，第 18 週打到 1/10。同一頁寫每隊 17 場。17 場排進 18 週，中間有一週輪空。外卡輪 1/16～18 是 ESPN 賽程頁。分組賽 1/23～24、冠軍賽 1/31 是 FOX 賽程頁；NFL 賽程公告的摘錄也寫冠軍賽在 1/31、兩週後打超級盃。超級盃 2/14 見 NFL.com 與主辦委員會新聞稿。台灣日期是把美國日期加一天，只是粗略對照；每場比賽的實際開球時間，要看 NFL 公布的賽程。

NFL 共 32 隊，分成美國聯盟（AFC）與國家聯盟（NFC）。

4季後賽：14 隊單場淘汰

每個聯盟有 7 隊進季後賽，總共 14 隊：

• 種子 1～4：四個分區的冠軍，戰績最好的是第 1 種子，依序排下去。
• 種子 5～7：沒拿分區冠軍、但戰績最好的三支外卡球隊。

第 1 種子直接輪空，不用打外卡輪。外卡輪的對戰是 2 號主場打 7 號、3 號主場打 6 號、4 號主場打 5 號。這是 NFL Football Operations 2023 年賽程公告裡寫的現行制度，並註明 2020 年擴編後沿用。分組賽會依還在的球隊重新配對，沒有固定的下一輪對戰表；「最低種子去第 1 種子主場」這句，那則公告沒有寫出來，所以這裡不把它寫成條文。

每輪都是單場淘汰，輸了就回家，不像棒球、籃球那樣有系列賽。聯盟冠軍賽的贏家進超級盃，超級盃在事先決定的中立場地舉行，沒有主場優勢。

加時賽看 2026 年官方規則第 16 條。季後賽加時每節 15 分鐘，兩隊都至少有一次持球機會；第一隊即使達陣，另一隊還是可以回攻。例外是開球的一方在對方第一次持球時造成 safety，開球方直接贏。兩邊都拿過球之後如果還平手，下一個得分的隊伍贏。一節結束仍平手，或第二隊的第一次持球還沒結束，就再打一節，直到分出勝負，所以季後賽加時不會和局。這套「兩邊都要有持球機會」從 2022 年季後賽開始，2026 年規章仍是這樣。例行賽從 2025 年起也改成兩邊都有持球機會，但只有 10 分鐘，時間到可以和局。

5零基礎也能看的規則

美式足球規則很多，先抓這五個就夠看比賽：

- 每隊場上 11 人。2026 年規則寫比賽由兩隊各 11 人進行。進攻時是進攻組，換守備時整組球員換下來。 - 一場比賽 60 分鐘，分四節，每節 15 分鐘，中場休息。 - 四次進攻機會：進攻方有四次進攻機會（downs），要把球推進至少 10 碼，成功就重新拿到四次；失敗，球權交給對手。 - 得分：達陣 6 分。達陣後的附加分，踢球進得 1 分，傳球或跑球再達陣得 2 分。射門 3 分。safety 2 分：球因一支球隊自己的動力，在自己的端區變成死球。 白話一點：美式足球是「用有限的進攻次數，一碼一碼把球推到對方底線」的比賽。每一次進攻都很短，打完就停下來重新排陣形，所以節奏比足球、籃球慢，但每一次決定都看得到。

6台灣怎麼看

2026 年超級盃 LX，TVBS 寫台灣電視是 MOD 愛爾達電視，串流是 Hami Video 與 ELTA TV APP。2027 年超級盃 LXI 的台灣轉播安排，官方尚未公布，建議在 1 月底看轉播單位的公告。

時間上要有心理準備：如果跟 LX 一樣是美東 6:30 PM 開球，台灣週一 07:30 開打，整場會打到中午前後。LX 的中場秀，TVBS 預告在台灣時間約 9:00～9:30，LXI 的中場秀時間官方尚未公布。

7中場秀與最近一屆

2026 年 LX 在加州聖塔克拉拉，西雅圖海鷹以 29 比 13 擊敗新英格蘭愛國者；中場秀由 Bad Bunny 擔任主秀。

LXI 的中場表演者，NFL 官方尚未公布。NFL.com 的中場秀頁目前仍是 LX 的 Bad Bunny，沒有 LXI 的名字。2026/10/20 有媒體報導 Jay-Z 將擔任，那是報導，不是聯盟公告。在官方宣布之前，只能當成傳聞。

8看點怎麼抓

以下是我的看法，不是官方說法。

超級盃可以當比賽看，也可以當節目看：前者看兩隊從十八週賽季走到這一戰，後者看廣告和中場秀，不熟美式足球也跟得上。

新手建議先搞清楚兩件事：誰是四分衛（Quarterback），他是進攻的指揮官，大多數的傳球都從他手上出去；還有現在是第幾次進攻、還差幾碼。電視畫面上通常會寫「3rd & 7」這種字樣，意思是第三次進攻、還要推進 7 碼。看懂這個，就能知道球隊的選擇是傳球、跑球還是準備踢球。

其他運動的規則文，棒球季後賽看 MLB 季後賽制度，籃球看 NBA 附加賽與季後賽；它們的淘汰方式跟 NFL 的單場淘汰不一樣，可以對照看。

9常見問題

2027 年超級盃是哪一天，在哪裡？

2027 年 2/14（日），加州 Inglewood 的 SoFi 體育場，台灣時間約 2/15（一）早上。開球時間官方尚未公布。

超級盃台灣幾點開始？

NFL 官方尚未公布 LXI 的開球時間。如果跟 LX 一樣是美東晚上 6:30，台灣就是 2/15（一）07:30。這是依時區換算，不是官方時間。

NFL 季後賽有幾隊？

14 隊，兩個聯盟各 7 隊。各聯盟第 1 種子直接輪空，其他 12 隊打外卡輪。

2027 年超級盃的中場秀是誰？

官方尚未公布。有 2026/10/20 的媒體報導是 Jay-Z，NFL.com 中場秀頁沒有這個人。

超級盃可以和局嗎？

季後賽加時不會和局。2026 年規則第 16 條：兩隊至少各有一次持球機會，之後還平手就比誰先得分；一節打完仍平手就再打一節。例行賽加時則可能和局。

10資料來源

• NFL.com：SoFi 獲准舉辦 2027 年超級盃 LXI，大洛杉磯第九次、SoFi 第二次↗
• SoFi 體育場：2027/2/14，開球時間 TBA↗
• 洛杉磯超級盃主辦委員會 2026/2/9 交接稿：2/14、SoFi、ESPN 與 ABC 轉播↗
• NFL Football Operations：2026 例行賽 9/9 開打、第 18 週到 1/10、每隊 17 場↗
• ESPN 賽程頁：外卡輪 2027/1/16～18↗
• FOX 賽程頁：分組賽 1/23～24、冠軍賽 1/31、超級盃 2/14↗
• NFL Football Operations：14 隊、第 1 種子輪空、外卡輪 2 對 7、3 對 6、4 對 5↗
• NFL 2026 官方規則：11 人、60 分鐘、四次進攻、計分、季後賽加時第 16 條↗
• NFL.com：2026 賽季開幕報導，海鷹在超級盃以 29 比 13 擊敗愛國者↗
• NFL.com 中場秀頁：Bad Bunny 擔任 LX，頁上沒有 LXI 表演者↗
• TVBS：LX 美東 6:30、台灣 2/9 上午 7:30，以及台灣轉播平台↗